barres céréales fuit sec
17 Novembre 2020
Rédigé par Perrotte Emilie et publié depuis
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Barres céréales IGB
Pour 9 barres dans les empreintes lounge

100gr de noisette

50 gr de graisse de coco bio

80 à 100 gr de sirop d'agave selon ce que vous rechercher au niveau du goût du sucre pour moi 80gr

200gr de flocon d'avoine

100gr de abricot sec

100gr de compote pomme
Au tornado mixer les noisettes et les abricots sec réservé
Chauffer l'huile coco avec le sirop d'agave
Mélanger compote huile et agave puis ajouter les flocons avoine mélanger à la spatule ajouter noisette et abricots sec
Mettre dans les empreintes avec une petite cuillère bien tasser
Cuire à 180° pendant 15min à 20 min
Laisser refroidir avant de démouler
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